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Ulrike Dreier: Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten - Taschenbuch
Artikelnummer:
9783432114781
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Produktmerkmale
Dreier:Das einfachste Ayurveda-KochbuchDie alltagstaugliche Ayurveda-Küche
Du kennst die heilsame Ernährungsform aus Indien, findest das Kochen nach der Typenlehre und den Doshas aber zu kompliziert? Dann wirst du dieses Ayurveda-Kochbuch lieben. Denn hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten und ohne exotische Lebensmittel und Gewürze aus. Und das ohne komplizierte Typenlehre.
- Über 120 Rezepte passend für alle drei Doshas: stärkende Frühstücke, To-Go-Gerichte, Meal-Prep, köstliche Chutneys und Schnelles für den Feierabend. So kommen Vata, Pitta und Kapha in Balance.
- Mein kleines Gewürzregal: mit nur 10 Gewürzen wie Zimt, Kardamom oder Kurkuma den Geschmack des Ayurveda genießen.
- Wohlgefühl ganz nebenbei: die Verdauung normalisieren, Energie bekommen, Achtsamkeit schulen und einfach köstlich essen.
Maximal gesund und lecker minimaler Aufwand.
| Höhe | 231 mm |
|---|---|
| Anzahl Seiten | 144 |
| Autor | Ulrike Dreier |
| Verlag | Trias |
| Erscheinungsjahr | 2022 |
| Eigengewicht | 515 g |
| ISBN | 9783432114781 |
| Sprache | Deutsch |
| Medium | Taschenbuch |
| Serie | Die einfachsten aller Zeiten |
| Herstelleradresse |
Georg Thieme Verlag KG Oswald-Hesse-Straße 50, 70469 Stuttgart, DE |
| Herstellerkontakt | info@thieme.de |
| Breite | 215 mm |
| Tiefe | 15 mm |