Martin Grüning: So schaffen Sie jedes Laufziel! - Taschenbuch

Artikelnummer:
9783613509634
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Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER´S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning. Die Reise zum Laufgenuss beginnt mit dem Einstieg. Dann geht´s auf die 5-Kilometer-Distanz. Wer sich steigern möchte, wagt sich an die 10 Kilometer, es folgt der Halbmarathon. Ambitionierte Läufer finden Marathontrainingspläne, erfahrene Marathonis finden Ultramarathon-Pläne. Neben detaillierten Trainingsplänen für alle Distanzen und individuellen Ziele gibt´s wertvolle Tipps zur Ausrüstung. Jedes noch so herausfordernde Ziel kommt in greifbare Nähe. Der perfekte Leitfaden für den persönlichen Lauferfolg.

Details
Höhe 246 mm
Anzahl Seiten 192
Autor Martin Grüning
Verlag pietsch Verlag
Erscheinungsjahr 2024
Eigengewicht 666 g
ISBN 9783613509634
Sprache Deutsch
Medium Taschenbuch
Serie Runner´s World Trainingsplan