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  • Markus Wolff: GEO Wissen Ernährung / GEO Wissen Ernährung 08/20 - Welche Diät passt zu mir?. H.08/2020 - geheftet
Markus Wolff: GEO Wissen Ernährung / GEO Wissen Ernährung 08/20 - Welche Diät passt zu mir?. H.08/2020 - geheftet
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Markus Wolff: GEO Wissen Ernährung / GEO Wissen Ernährung 08/20 - Welche Diät passt zu mir?. H.08/2020 - geheftet

Artikelnummer:
9783652010030
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Schaper:GEO Wissen Ernährung / GEO Wiss
Das vorliegende Heft fasst alle wissenschaftlichen Erkenntnisse über die optimale Gewichtsabnahme zusammen sämtliche Inhalte haben Fachärzte sowie die Verifikationsabteilung unserer Redaktion überprüft.All das soll Ihnen erleichtern, die für Sie passende Diät zu finden. Zwar ist es im Prinzip sehr einfach, Gewicht zu verlieren: Sobald man weniger Kalorien zu sich nimmt, als der Körper verbraucht, schmelzen die Fettpolster. Und wer sich viel bewegt, beschleunigt diesen Prozess.Tatsächlich aber gibt es unzählige Hürden. Etwa den Heißhunger nach den ersten Tagen der Kalorienreduktion. Oder die Lust am Nachtisch. Oder den Appetit auf Snacks beim abendlichen TV-Konsum.Oder die Versuchung, nach monatelang durchgehaltener Diät wieder in alte Essmuster zurückzufallen.Für dieses Heft haben wir mithilfe von Ernährungsberatern unter anderem fünf -Dossiers mit -insgesamt 46 Diäten erarbeitet. Ich bin sicher, Sie finden darunter eine, die für Sie die richtige ist.

Details
Höhe 272 mm
Anzahl Seiten 172
Autor Markus Wolff
Verlag Gruner & Jahr
Erscheinungsjahr 2020
Eigengewicht 396 g
ISBN 9783652010030
Sprache Deutsch
Medium geheftet
Serie GEO Wissen Ernährung / GEO Wissen Ernährung 08/20 - Welche Diät passt zu mir?. H.08/2020
Herstelleradresse MairDumont
Marco-Polo-Str. 1, 73760 - DE, Ostfildern
Herstellerkontakt info@mairdumont.com
Breite 215 mm
Tiefe 8 mm