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Antonie Danz: TCM-Ernährung für die Wechseljahre - Taschenbuch
Artikelnummer:
9783432115535
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Produktmerkmale
Danz:TCM-Ernährung für die WechseljahreFür mehr Gelassenheit, Freude und Vitalität!
Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen - vielen Frauen bereitet die Menopause einige Beschwerden. Die ausgleichende Wirkung der Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin kann hier Erstaunliches bewirken: Sie werden sich wieder vital, kraftvoll und wohl fühlen. Die Ernährungsexpertin Antonie Danz gibt hierzu verblüffend einfache Empfehlungen.
- Sanft, aber wirksam: Welche Nahrungsmittel bei typischen Beschwerden in den Wechseljahren wirklich helfen und welche Sie lieber meiden sollten.
- Aufbauend und festigend: Wie Sie Gewebe, Haut und Haare kräftigen, das leidige Bauchfett verlieren und den Stoffwechsel anregen.
- Über 40 Vitalrezepte: Warme Getreide-Frühstücke aus Hafer, Dinkel, Quinoa, Gerste & Co. die ideale Grundlage für den Tag. Und stärkende Suppenrezepte für die innere Balance.
| Höhe | 216 mm |
|---|---|
| Anzahl Seiten | 160 |
| Autor | Antonie Danz |
| Verlag | Trias |
| Erscheinungsjahr | 2022 |
| Eigengewicht | 340 g |
| ISBN | 9783432115535 |
| Sprache | Deutsch |
| Medium | Taschenbuch |
| Serie | TCM-Ernährung für die Wechseljahre |
| Herstelleradresse |
Georg Thieme Verlag KG Oswald-Hesse-Straße 50, 70469 Stuttgart, DE |
| Herstellerkontakt | info@thieme.de |
| Breite | 160 mm |
| Tiefe | 11 mm |