Alexa Iwan: Jede Frau kann schlanker werden

Artikelnummer:

9783809448785

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Wenn man weiß, welche Nahrungsmittel gesund sind, spielen die Kalorien praktisch keine Rolle, nur der Genuss. Wer sich gesund ernährt, bei dem pendelt sich nach und nach auch das Gewicht im Normalbereich ein. Der wahre Schlüssel zum Normalgewicht liegt in einer harmonischen Lebensführung. Alexa Iwan hilft dabei, sich Schritt für Schritt ausgewogener zu ernähren und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Denn jede Frau kann schlanker werden. Ohne zu hungern!

Das Antidiät-Diätbuch
Von der WDR-Gesundheitsexpertin (Rundum gesund)
Alexa Iwan zeigt, wie es geht: Abnehmen ohne Kalorienzählen
Ausgewogen, effektiv und gesund - richtige Ernährung leicht gemacht.
Mit Einkaufs- und Ernährungstipps für die ganze Familie

Ausstattung: mit schwarz weiß Abbildungen

Details
Höhe	184 mm
Anzahl Seiten	336
Autor	Alexa Iwan
Verlag	Bassermann
Erscheinungsjahr	2024
Eigengewicht	284 g
ISBN	9783809448785
Sprache	Deutsch
Serie	Jede Frau kann schlanker werden