Pilates

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Zusatzinformation

Artikelnummer:521217

AutorRupprecht, Astrid

VerlagCompact Via

Seitenzahl96

ISBN Nummer9783817482511

Dieser Ratgeber bietet eine Einführung in die Welt des Pilates und einen ausführlichen Praxisteil mit leicht verständlichen Anleitungen. Einsteiger und Fortgeschrittene können die vorgestellten Übungen anhand der Beschreibungen und Illustrationen leicht zu Hause nachmachen.