Fit für die Tasche - Core-Training
2,99 €
Zusatzinformation
Artikelnummer:521657
VerlagParragon
Seitenzahl128
ISBN Nummer9781445413037
Die Stabilisierung der Rumpfmuskulatur durch gezielte Übungen ist ein großer Schritt hin zu einem gesünderen Leben. Bewegen Sie sich freier und sicherer, sowohl beim Training als auch im Alltag. Hier finden Sie alle nötigen Informationen, die Sie brauchen, um mit Ihren Übungen zu beginnen - einschließlich Tipps zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, Hilfen für Ihr Gleichgewicht sowie Bewegungsabläufe und Tipps zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.
Dazu passt:
-
17,50 € -
10,00 € -
7,20 € -
9,20 €
Hier können Sie Ihre personalisierte Stempelplatte bestellen!